MAJENANG, INSIMA – Program Studi Manajemen Bisnis Syariah (MBS) Institut Agama Islam K.H. Sufyan Tsauri Majenang (INSIMA) mengadakan seminar dan workshop tentang pola hidup sehat di usia produktif pada Jumat, 26 Juli 2024. Acara ini diselenggarakan di kampus INSIMA dan dihadiri oleh seluruh mahasiswa dan civitas akademiksebagai peserta. Bekerja sama dengan Klinik Pratama Amanu, Kecamatan Majenang, seminar ini menghadirkan dr. Hendi sebagai narasumber.
Pentingnya Menjaga Kesehatan untuk Produktivitas Optimal
Dalam pemaparannya, dr. Hendi menjelaskan bahwa kesehatan fisik dan mental merupakan kunci utama untuk mencapai produktivitas optimal, baik dalam kegiatan akademik maupun pekerjaan. “Di usia produktif, kita sering kali dihadapkan pada jadwal padat dan tekanan. Dengan menerapkan pola hidup sehat, kita bisa mengelola stres, menjaga fokus, dan mencegah berbagai penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari,” jelas dr. Hendi.
Sesi Interaktif dan Edukasi Praktis
Seminar ini tidak hanya berisi materi teoretis, tetapi juga dilengkapi dengan sesi workshop interaktif. Para peserta, yang terdiri dari mahasiswa, dosen, dan staf, diajak untuk mempraktikkan langsung cara-cara sederhana menjaga kesehatan, seperti teknik relaksasi, tips nutrisi seimbang, dan pentingnya istirahat yang cukup. Antusiasme terlihat dari banyaknya pertanyaan yang diajukan peserta selama sesi diskusi.
Acara ini merupakan wujud komitmen INSIMA dalam mendukung kesejahteraan seluruh civitas akademiknya. Pihak kampus berharap, seminar ini dapat memberikan bekal pengetahuan yang bermanfaat dan mendorong penerapan gaya hidup sehat di lingkungan kampus.
